Todos sofrem com o clima seco e a baixa umidade do ar. Durante esse período instável, aumenta-se, por exemplo, a possibilidade de ter um sangramento nasal. Isso pode acontecer porque as mucosas ressecam muito e os vasos sanguíneos podem se romper. Sobre estancar o sangramento, o Hospital Albert Einstein destacou algumas medidas, confira:

- Sabe-se que é difícil manter a tranquilidade em uma situação como essa, mas é preciso esforçar-se. Lembre-se que em qualquer momento da vida, é necessário equilíbrio para acertar decisões e procedimentos.

- Sentiu que o sangramento surgiu associado a outros sintomas, recomenda-se procurar um atendimento médico com urgência. Caso contrário, experimente adotar as próximas medidas.

- Assoe o nariz, sem forçá-lo demais. O Hospital alerta que o fluxo pode aumentar um pouco no começo, porém se a intensidade crescer muito, é preciso procurar a emergência.

- Encontre um lugar para sentar ou fique em pé mesmo. Depois disso, deixe a cabeça um pouco inclinada para frente. E não coloque a cabeça para trás em nenhuma hipótese, essa é a orientação do Albert Einstein.

- Faça uma leve pressão na ponta das narinas com os seus dedos. Faça esse procedimento por alguns segundos e até três vezes. Enquanto isso, respire pela boca.

- Num segundo momento, use o papel descartável para pressionar o nariz. Porém, desta vez, demore alguns minutos. E continue respirando pela boca.

- Procure repetir esse passo a passo, mas o Hospital afirma que se perceber que o sangramento não parou, procure atendimento médico o mais rápido possível.

Tempo em Araçatuba
Para melhorar a umidade do ar, a chuva precisa cair em Araçatuba, porém o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC) indica que a cidade não terá nenhuma nos próximos dias. Por isso, a umidade está longe de alcançar o ideal, que é em torno dos 60%, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Então, como a previsão não está para chuva, esteja alerta quanto às dicas do Hospital sobre estancar o sangramento nasal. Se ocorrer, você já está preparado para agir.